![Салат из рукколы с помидорами черри - Пошаговый рецепт с фото. Салаты. Салаты из помидоров Салат с рукколой и помидорами](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0005/7769/57769-ed4_wide.jpg?1468421632)
Салат из рукколы с помидорами черри и пармезаном
Маленькие неброские листики рукколы таят в себя богатый острый вкус, благодаря чему используются в салатах, соусах, как приправа к мясу. Особенно неравнодушны к рукколе итальянцы, которые иногда даже добавляют ее к популярному и широко известному соусу песто. В нашем регионе, где культура приправ и специй не так богата, руккола только начинает входить в кулинарный обиход и это — замечательный повод для экспериментов. Попробуйте добавить немного ее листиков к самому простому овощному салату — он изменится в корне. Подготавливаем наши овощи к нарезки. Хорошо промываем под проточной водой огурцы, помидоры, перец и рукколу.
![Сезонное меню Салаты с рукколой и помидорами](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/31d542f6-891d-4dc2-8b0a-29eb373fa3ac/31d542f6-891d-4dc2-8b0a-29eb373fa3ac.jpg)
![Главное меню Салат с рукколой, помидорами и огурцами](https://i.ytimg.com/vi/KkDM3V9wZ2I/sddefault.jpg)
![Как приготовить салат с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками Салат из рукколы с помидорами черри](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/130104145234/130113211929/p_O.jpg)
![Оставить отзыв Салат из руколы с помидорами черри](https://i.ytimg.com/vi/BURkGQ71m8c/maxresdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Салат из помидоров с рукколой и грецкими орехами](https://delback.pinskiy.co/storage/upload/images/img-export-407.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото Салат с рукколой помидорами и креветками](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140310151157/140317025932/p_O.jpg)
![Новинка 25.3.2024 Салат с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/72f8e76d-1709-43e1-9d55-e85da0b804fc/72f8e76d-1709-43e1-9d55-e85da0b804fc.jpg)
![Новые видео-рецепты Салат с рукколой и помидорами черри](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/9c812e6d-289d-4944-b85f-e9ee96af98b9/9c812e6d-289d-4944-b85f-e9ee96af98b9.jpg)
![Салат из помидоров с рукколой и грецкими орехами Салат из рукколы и помидоров](https://grandkulinar.ru/uploads/posts/2019-07/1562341954_salat-iz-rukoly-s-pomidorami.jpg)
Салат из рукколы с помидорами Салат из рукколы с помидорами — освежающее и вкусное блюдо, которое часто подается как предисловие к основному курсу или как самостоятельное легкое блюдо. Руккола, также известная как рукола или рукколица, является популярным зеленым листовым овощем с ярким, острым вкусом и нежной текстурой. История рукколы уходит свои корни в Древний Рим, где она была высоко ценной культурой. В течение веков рукколу использовали как пищу и лекарство, благодаря ее богатому содержанию витаминов и минералов.
- Ингредиенты:
- Чтобы приготовитт салат из рукколы с помидорами черри, надо грамм помидоров черри вымыть и нарезать на половинки.
- Любимая многими пряная руккола с лёгкой горчинкой и остринкой, сочные помидоры черри, сливочная моцарелла и сладковатые кедровые орешки в одном салате - очень удачная композиция вкусов. Это один из самых простых, лёгких и вкусных салатов с рукколой.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Инструкции
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Для приготовления салата понадобятся вареные яйца, листья рукколы, помидорки черри и соленый мягкий сыр. Регистрация Вход.
- Любое блюдо.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Пищевая ценность блюда «Салат айсберг с рукколой и помидорами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Салат с рукколой, помидорами и креветками — это свежий и вкусный вариант для полноценного обеда или ужина. Комбинация ароматной рукколы, сочных помидоров и нежных креветок делает этот салат не только визуально привлекательным, но и невероятно аппетитным.
- Sava2 Поваренок 3 уровня.
![Энергетическая ценность: Салат с рукколой и помидорами черри - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить](https://ferma-m2.ru/images/shop/recipe_image/crop_500h500_8.jpg)
![Описание приготовления: Салат из рукколы с помидорами — рецепты | Дзен](https://img-global.cpcdn.com/recipes/cd433c10cc84df57/680x482cq70/salat-iz-pomidorov-zharienogho-piertsa-i-rukkoly-основне-фото-рецепта.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Салат с рукколой, помидорами и чесноком Рецепты - Торговый Дом Петровский г. Москва](http://fanilla.net/wp-content/uploads/2012/04/IMG_6774.jpg)
![Ингредиенты Салат из руколы с помидорами черри - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](https://api.syrovarnya.com/sites/default/files/styles/image_992x992/public/catalog/100000065.jpg?itok=Y7Df_G0I)
![Ингредиенты для «Салат с рукколой и помидорами черри»: Салат с рукколой и помидорами черри – кулинарный рецепт](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/Salat-iz-rukkoly-s-pomidorami-bekonom-i-syrom-500х350.jpg-2-1200x800.jpg)
![Салат с рукколой, помидорами и огурцами — рецепт с фото пошагово](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/05/Salat-s-rykkoloi-strachatelloi-i-pomidorami-500x350-1-1200x900.jpg)
Листья рукколы выложить в салатник, затем черри, моцареллу, заправить салат приготовленным соусом и подавать к столу. Салат из помидоров с моцареллой и рукколой. Ингредиенты Порций 2. Помидоры черри. Оливковое масло. Соевый соус.
![Руккола с помидорами и чесноком](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/d/ec/decd96459222f4ded9c2e225d962363f.jpg)
![Салат с рукколой, помидорами и чесноком](https://i.ytimg.com/vi/1-8K_e_WDJk/maxresdefault.jpg)
![Салат айсберг с рукколой и помидорами](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/05/15_1620828028-e1620828091164-1280x640.jpg)
![Салат из помидоров с моцареллой и рукколой](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/167/big_166347.jpg)
![Салат из рукколы с помидорами](https://n1s1.hsmedia.ru/72/af/ff/72afff72eb760f197d02dbdb020ef14c/1200x894_0xac120003_2626102381645201791.jpeg)
![](https://img.povar.ru/mobile/9c/f3/d9/66/salat_s_rukkoloi_i_pomidorami-99590.jpg)
![](https://images.unian.net/photos/2020_06/thumb_files/1200_0_1592481036-3165.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/af/38/d9/73/salat_rukkola_s_krevetkami-298902.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013nov/08/18/555819_22962-710x550.jpg)
![](https://eda.ru/images/RecipeOpenGraph/1200x630/salat-iz-rukkoli-i-pomidorov_41567_ogimage.jpg)